Inicio

Escuela de Remo

Cursos

Documentos

Información

 

Galería de Fotos


Búsquenos en

 


Cursos

Para principiantes de todas las edades: ¡Remar es divertido!

El curso aprenda a remar ha sido diseñado para enseñar las habilidades y técnicas básicas de remo a través de un proceso secuencial. Este curso está compuesto de 10 sesiones, incluyendo 1 sesión de entrenamiento en tierra firme, la cual es necesaria para impartir detalles técnicos y de seguridad. Las 10 sesiones se dividirán en 5 ó 10 semanas – esto será determinado por el número de personas que se inscriban para cada curso. Los entrenamientos se harán con una proporción de 1 entrenador por 5 personas para garantizar la más alta calidad de enseñanza y el más alto nivel de seguridad.

Perfeccionando los Fundamentos

Este curso se divide en dos partes, y está dirigido a aquellos que han completado el primer curso, y están interesados en continuar desarrollando sus habilidades. El remo es un deporte que puede aprender en unas pocas sesiones, pero se necesita el resto de la vida para refinar. La primera parte del curso se centrará en afinar la técnica ya adquirida, mejorando la palada de remo, aprender a mover el bote mejor y adaptarse a trabajar en equipo. Esto permitirá a los remeros aprender la dinámica de remo en profundidad y el compromiso necesario para su práctica.

Remeros Experimentados

El programa competitivo del Bogotá Rowing está abierto a todos los remeros experimentados que hayan pasado por los cursos anteriores. El programa consiste en entrenamientos intensivos y acondicionamiento físico. Habrá varias prácticas por semana diseñadas para permitir a los atletas a alcanzar sus objetivos de rendimiento al más alto nivel. Estos programas requieren compromiso y tenacidad, pero no son exclusivos solo para los jóvenes; también están diseñados para remeros en la categoría Masters que aun sienten el deseo de competir y disfrutar los frutos de la victoria.

Timoneles/ Coxswains

¿Eres liviano – liviana? ¿Eres esa persona que sobresale en liderar a otros? ¿Eres responsable y tienes sentido común? ¿Crees que puedes liderar un grupo de remeros para ganar carreras? Nosotros te enseñaremos todo lo que debes saber sobre cómo ser un coxwain/timonel, y acerca de la importancia de este miembro del equipo y sobre la forma de comandar un bote de remo de 4 o 8 personas.

Más información
 

© 2010 Club Náutico Muña